Hormonbauch- Erkennen und behandeln
Fakten und Wahrheiten über hormonelle Veränderungen und die Gewichtszunahme in den Wechseljahren
In den Wechseljahren, einer Phase in der Lebensmitte der Frauen, verändert sich die natürliche Produktion der Hormone. Der weibliche Körper durchläuft ab ca. 40 eine Vielzahl von Veränderungen. Eine davon-nämlich die Sichtbarste- ist die Gewichtszunahme vor allem am Bauch. Deshalb bringen viele Frauen das Symptom Hormonbauch oder auch Menobauch genannt, in Zusammenhang mit den Wechseljahren und den hormonellen Veränderungen.
Betrifft es jede Frau?
Sind die Hormone schuld?
Nur ein ästhetisches Problem?
Hormonbauch betrifft jede Frau?
Jede Frau ist zwar von der Hormonumstellung betroffen, aber nicht jede Frau ist in der Lebensmitte von einer Gewichtszunahme betroffen. Auch Sie können den körperlichen Veränderungen entgegen wirken. Aktivitäten, die auf einen gesunden, starken und schönen Körper zielen, sind schon lange kein Geheimnis mehr.
Sie werden nun sicher sagen wollen, dass Sie sehr aktiv sind, regelmäßig Sportkurse besuchen, oder Joggen und dass Sie sich gesund ernähren. Und trotzdem nehmen Sie zu und das vor allem am Bauch.
Woher wissen Sie , dass Ihre Ernährung gesund ist? Woher wissen Sie, wieviel Kalorien Sie denn eigentlich tagtäglich benötigen und ob Ihre Zusammenstellung der Nahrung tatsächlich Ihren körperlichen und biologischen Bedürfnissen entspricht? Und woher wissen Sie, dass Sie Ihre kostbare in den Sport investierte Zeit auch tatsächlich zu Ergebnissen führt?
Leider können unbewusste aber relevante Ernährungsfehler die Entstehung des Menobauchs fördern.
Sind die Hormone schuld?
Störungen der Hormonbalance können zu einem Hormonauch führen. Jedoch sind Hormone wie das Östrogen nur die Spitze vom Eisberg.
Die Hormone Insulin und Cortisol, die Schilddrüsenhormone sowie Östrogen und Testosteron steuern die Einlagerung von Bauchfett.
Wie kann der Menobauch entstehen?
- Östrogenmangel ist nur die Spitze vom Eisberg
- Stressbedingt dauerhaft hoher Cortisolspiegel fördert Fetteinlagerung
- Ernährung nach bestem Wissen ohne professionelle Überprüfung
- viele pauschale Diäten ohne professionelle Unterstützung= Jojo-Effekt
- altersbedingter Rückgang der Muskelmasse, zuviel Cardio, zuwenig Kraftsport
zum Video Jojo Effekt ade
Hormonbauch-nur ein ästhetisches Problem?
Der Menobauch ist nur ein Symptom und ein Spiegelbild Ihrer derzeitigen gesundheitlichen und psychischen Verfassung, aufgrund Ihrer persönlichen Entscheidungen in der Vergangenheit.
Mit wachsendem Bauchfett steigt jedoch das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Denn gerade das innere Bauchfett lagert sich um lebenswichtige Organe wie Leber (Fettleber), Niere, Bauchspeicheldrüse und Herz.
Eine Behandlungsempfehlung erfolgt aufgrund Ihrer persönlichen Gesundheitsdaten, die durch eine fundierte Diagnostik ermittelt werden.
Meine Praxis verfolgt ein ganzheitliches Konzept. Wir gehen den wirklichen Ursachen des Menobauchs auf die Spur und geben aufgrund der Diagnosergebnisse Behandlungsempfehlungen, die Ihnen helfen können, den Menobauch nachhaltig zu behandeln und Risiken durch Folgeerkrankungen zu verringern.
Effiziente Diagnostik deckt auf
Ihr Weg mit unserem Behandlungskonzept hilft Ihnen
- Gewicht zu reduzieren
- den Körper zu definieren
- zu mehr Energie für Familie, Partnerschaft und Beruf und Hobby
- Stressresistenz zu erhöhen
- Verringerung der Risiken von Folgeerkrankungen
- zu mehr weiblicher Energie und erhöhter Körperwahrnehmung
Besonderer Hinweis zum Heilmittelwerbegesetz
Den in meiner Praxis angebotenen Verfahren liegt keinerlei Heilversprechen zugrunde. Aus den Texten kann weder eine Linderung noch eine Besserung eines Krankheitszustandes abgeleitet, garantiert oder versprochen werden. Bei den Behandlungsmethoden handelt es sich um Verfahren der alternativen Medizin, die wissenschaftlich noch nicht anerkannt sind. Alle Angaben über Eigenschaften, Wirkungen und Indikationen beruhen auf den Erkenntnissen und Erfahrungen innerhalb der Methoden selbst.
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