Longevity 

Dir fehlt die Energie und die Motivation nach einem ‘“ normalen Arbeitstag “ noch die Dinge zu tun, die wirklich Spaß machen, wie Freunde besuchen, Sport treiben, ins Kino gehen oder einfach noch nach Feierabend aktiv sein zu können? Du kämpfst schon seit längerer Zeit mit Müdigkeit, Gewichtsthemen und irgendwelchen Zipperlein und Ausreden. Du fragst Dich schon seit längerer Zeit, ist das jetzt so, soll ich mich damit abfinden, bin ja schließlich nicht mehr 20?

Nein, Du musst und willst Dich damit nicht abfinden, deshalb bist Du nun hier. Schön, dass wir uns gefunden haben.

Ich helfe Dir dabei, Dich ganzheitlich wieder auf einen Energielevel zu bringen, der Dich das Leben egal ob Du 25 oder 45 oder 65 Jahr alt bist wieder in vollen Zügen genießen lässt. Ein guter Energielevel führt Dich automatisch zum optimalen Gewicht und mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit. Zipperlein verschwinden und an Ausreden kannst Du Dich nur noch dunkel erinnern.

Neugierig?

Ist es die Motivation, die fehlt? Ist es die Frage, was sollst und musst Du eigentlich essen, um Dich zum höheren Energielevel bringen? Oder fehlt Dir einfach nur ein auf Deine persönlichen Möglichkeiten und Freiräume abgestimmtes Körpertraining? Bekommst Du genügend Schlaf und Entspannung?  Oder ist es eine Kombination aus allem?

Wir finden es gemeinsam heraus – persönlich oder in Gruppe.

Dein neues Energieniveau wird Dich strahlen lassen, wird Deine Körperform enorm verbessern und Deine physische und psychische Kondition verbessern. Du wirst lernen mit den Werkzeugen, die ich Dir auf unserem Weg zur Verfügung stelle, dauerhaft Deinen eigenen Kräften und Möglichkeiten zu vertrauen und diese zu nutzen. Dein Alter wird als Zahl unerheblich…wichtig ist, wie Du Dich fühlst und dass Du wieder viel Freude am aktiven Leben findest..je glücklicher Du bist, desto frischer und energiereicher wirst Du Dich fühlen und auch aussehen. Mache Longevity zu Deiner Priorität, werde schöner und gesünder älter.